알고리즘 모르고 글쓰는 블로거? 스댓공 전략 알고 있니?
전략도 타이밍도 모두 맞아야 한다. “과정을 이해하지 못하면 결과를 정확히 분석할 수 없다.”스댓공을 그냥 '많이 받는 게 좋다'는 식으로 생각하는 건 위험합니다. 정확한 타이밍과 방법으로 활용해야만 블로그가 최적화되고 진짜 상위노출이 가능해져요. 스댓공이란?스크랩, 댓글, 공감 버튼의 줄임말.많은 블로거들이 그 중요성을 과소평가 혹은 과대평가하고 있음.네이버 블로그의 4대 지수블로그 활동성 지수: 운영 기간, 게시글 수, 최근 활동.블로그 인기도 지수: 방문자 수, 페이지뷰, 이웃 수, 공감, 댓글.글 주목도 지수: 클릭률, 홈·탭 노출 여부.글 인기도 지수: 글 자체의 퀄리티와 관심도.스댓공의 현재 역할스크랩: 글 인기도 지수 → 글 자체의 순위 상승에 영향.공감, 댓글: 블로그 인기도 지수 →..
2025. 4. 28.
식후 혈당 급상승, 건강을 위협한다. (당 관리 식사법)
당뇨병, 왜 급증하고 있을까? 원인과 대처법 총정리 당뇨병 환자 증가 추이당뇨병은 과거엔 드문 질환이었지만, 1970년대 이후 급격히 증가하고 있습니다.현재는 30세 이상 성인 6명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있고, 3명 중 1명은 당뇨 전단계입니다.이러한 증가는 서구화된 식습관, 운동 부족, 스트레스 증가, 환경 호르몬 노출 등의 환경 변화와 깊은 관련이 있습니다. 당뇨병의 초기 증상은 매우 미약하거나, 단순 피로처럼 보일 수 있어 놓치기 쉽습니다.증상이 없어도 가족력, 비만, 운동 부족 등이 있다면 정기적인 검진(최소 연 1회)이 필수입니다. 1. 당뇨병의 급증 원인현대사회에서 당뇨병 환자 수가 폭발적으로 증가한 가장 큰 이유는 서구화된 식습관과 운동 부족, 그리고 스트레스와 환경호르몬 등 복..
2025. 4. 26.