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착즙주스1

항염 착즙 주스로 건강 챙기기 최근에 몸에 피로감이 자주 느껴져서 찾아보게된 염증 관련 정보를 공유해봅니다. 우리 몸에 염증이 많아지는 이유 우리 몸에서 염증이 많아지는 이유는 생활습관과 밀접합니다. 염증 증가의 원인과 건강에 미치는 악영향을 자세히 알려드립니다. 염증이란 무엇인가요?염증은 우리 몸이 손상이나 감염에 대응하기 위해 면역 반응을 일으키는 자연스러운 과정입니다. 급성 염증은 상처 회복이나 감염 방어에 필수적이지만, 문제는 만성염증입니다.만성 염증은 장기간 지속되며 세포, 조직, 장기까지 손상시켜 다양한 질병의 원인이 됩니다. 염증이 많아지는 주요 원인1. 잘못된 식습관가공식품, 당분, 트랜스지방 섭취는 염증 유발오메가6가 많은 식단 (튀김, 육가공품)은 염증성 사이토카인 분비 증가채소, 과일, 오메가3 섭취 부족2. 만.. 2025. 4. 25.